5 nasvetov in trikov za MyFitnessPal, ki bi jih moral poznati vsak uporabnik MyFitnessPal

Znana aplikacija MyFitnessPal je priljubljeno orodje za vse, ki se posvečajo fitnesu ali morda bolj zdravi prehrani. Vendar pa je včasih lahko nekoliko zapleteno, zlasti za začetnike. V današnjem članku vam bomo predstavili pet uporabnih nasvetov in trikov, s katerimi boste uporabo te aplikacije naredili še lažjo in učinkovitejšo.

Povezljivost do maks

Če želite, da je MyFitnessPal vaša glavna aplikacija za fitnes, je odlična ideja, da jo povežete s čim več sorodnimi aplikacijami in napravami, s čimer zagotovite popolno sinhronizacijo številnih ustreznih podatkov. Vklopljeno glavni zaslon tapnite aplikacijo MyFitnessPal ikona treh pik v desnem spodnjem kotu. Izberite element v meniju Aplikacije in naprave in postopoma dodajte aplikacije in naprave, ki jih želite povezati z MyFitnessPal.

Fotogalerie

Aplikacije MyFitnessPal 1

Aplikacije MyFitnessPal 2

Aplikacije MyFitnessPal 3

Uporabite črtne kode

Morda ste navajeni ročnega vnašanja vnosa hrane v MyFitnessPal. A aplikacija ponuja tudi čitalnik črtne kode, ki zelo olajša postopek vnosa. Kliknite na gumb "+". na sredini vrstice na dnu zaslona in izberite Hrana. Izberite, za katero vrsto hrane gre, nato tapnite desno od iskalnega polja ikona črtne kode. Kamero svojega iPhona usmerite v črtno kodo in povečajte več podrobnosti.

Fotogalerie #2

Koda MyFitnessPal 3

Koda MyFitnessPal 1

Koda MyFitnessPal 4

Koda MyFitnessPal 2

Koda MyFitnessPal 5

Dodajte svoje recepte

V aplikaciji MyFitnessPal boste med drugim našli tudi različne zdrave recepte. Lahko pa dodate tudi svojo in tako tudi olajšate dodajanje hrane na jedilnik. Na glavnem zaslonu aplikacije tapnite ikona treh pik spodaj desno. Izberite v meniju Obroki, recepti in hrana in nato noter vrhu zaslona izberite, ali želite dodati recept, jed ali živilo. Kliknite na ustvarjanje na dnu zaslona in dodajte vse potrebne podrobnosti.

Fotogalerie #3

MyFitnessPal dodaj hrano 2

MyFitnessPal dodaj hrano 3

MyFitnessPal dodaj hrano 1

MyFitnessPal dodaj hrano 4

MyFitnessPal dodaj hrano 5

Teža na očeh

Vsak od nas zagotovo ve, da številke na tehtnici niso vse pri ustvarjanju nove figure. Če želite imeti v aplikaciji MyFitnessPal podrobnejši in dobesedno viden pregled nad vašim počutjem, lahko sem poleg teže vnesete tudi svoje fotografije. Na glavnem zaslonu tapnite element Napredek. Kliknite na "+" v zgornjem desnem kotu in na dnu menija tapnite Fotografija napredka.

Fotogalerie #4

Fotografija MyFitnessPal 1

Fotografija MyFitnessPal 2

Fotografija MyFitnessPal 3

Ne oklepajte se tipkanja

Čeprav MyFitnessPal v prvi vrsti razumemo kot orodje za vnos vnosa in porabe kalorij, še zdaleč ne služi samo temu namenu. Lahko postane tudi vir navdiha za vas, ne glede na prehrano, vadbo ali življenjski slog kot tak. Občasno se pomaknite po glavnem zaslonu aplikacije za recepte, vadnice ter koristne nasvete in trike.