Zapri oglas

App Store ponuja vrsto bolj in manj uporabnih aplikacij za najrazličnejše potrebe uporabnikov. Nezanemarljiv del te ponudbe predstavljajo tudi aplikacije za starše – bodoče, sedanje ali vešče starše. V naši novi seriji bomo postopoma predstavili najboljše in najbolj priljubljene tovrstne aplikacije. V prvem delu se bomo posvetili spočetju, nosečnosti in porodu.

Računalnik za sledenje ciklusu

Naj vas nekoliko infantilen videz ne zavede. Aplikacija, imenovana Menstrualni koledar, še zdaleč ni le menstrualni koledar, ampak jo lahko uporabljajo tudi tiste, ki bolj natančno spremljajo svoj ciklus in poskušajo spočeti otroka (ali izvajajo metodo »neplodnih« dni). Aplikacija omogoča vnos osnovnih in podrobnejših podatkov, povezanih z vašim ciklusom. V preglednih grafih in tabelah lahko nato spremljate njegov razvoj in zakonitosti. Nabor simptomov, parametrov in podatkov, ki jih lahko vnesete v aplikacijo, je res zelo širok. Poleg tega PC ponuja tudi tematske forume za razprave.

Glow Period (ne samo) za načrtovanje spočetja

Aplikacija Glow Period je podobna prej omenjenemu računalniku za snemanje in sledenje vseh faz in simptomov menstrualnega cikla. V aplikacijo lahko vnesete na desetine različnih parametrov, na podlagi katerih vam Glow Period pripravi dokumente, ki jih lahko spremljate, ko poskušate zanositi (ali obratno, ne zanositi). Aplikacija ponuja možnosti izvoza vnesenih podatkov, informativno gradivo in možnost vključevanja v razprave z drugimi uporabniki.

Sledilnik menstruacije Eve – popoln pregled vašega ciklusa

Med priljubljenimi aplikacijami, ki se uporabljajo za snemanje in spremljanje menstrualnega ciklusa, je Eva. Tako kot zgoraj omenjena orodja lahko tudi Eve na podlagi podatkov, ki jih vnesete, približno predvidi faze vašega ciklusa, ne glede na to, ali gre za ovulacijo ali datum menstruacije. Ponuja tudi možnost vnosa širokega spektra simptomov, podatkov in raznih opomb. Aplikacija Eve ima tudi zabavno stran v obliki kvizov, zanimivih dejstev in bonusov.

Nosečnost+ - nosečnost korak za korakom

Ste uspešno spočeli otroka in bi radi bili dnevno obveščeni o tem, kaj lahko pričakujete, ko ste v "pričakovanju"? Za to lahko uporabite aplikacijo Pregnancy+. Aplikacija vas bo redno obveščala o poteku nosečnosti in kaj se v tistem trenutku najverjetneje dogaja v vašem telesu. Uporabite ga lahko za beleženje sprememb vaše teže, vnašanje opomb o obiskih zdravnika ali iskanje navdiha v zbirki podatkov o imenih. V kasnejših fazah nosečnosti lahko z aplikacijo Pregnancy+ posnamete otrokovo gibanje ali merite popadke. Poleg tega lahko aplikacijo prilagodite drugim družinskim članom.

Nutrimimi – češka aplikacija za nosečnice in novopečene mamice

Če iščete češko aplikacijo za spremljanje nosečnosti in prvih dni in tednov z dojenčkom, lahko poskusite Nutrimimi. Njeni ustvarjalci so se povezali z vodilnimi češkimi strokovnjaki in ustvarili orodje, ki vas bo iz tedna v teden vodilo skozi nosečnost in življenje z novorojenčkom. V aplikacijo lahko vnesete spremembe svoje teže med nosečnostjo, izveste potrebne informacije o nosečnosti, porodu, pa tudi prehrani in zdravstveni negi. Novopečene matere lahko nato s pomočjo Nutrimimija posnamejo hranjenje svojega dojenčka, kako raste in pridobiva na teži, lahko pa uporabijo tudi klepet v živo s strokovnjaki.

Wunderlist za izdelavo seznama za porodnišnico

Čeprav aplikacija Wunderlist primarno ni namenjena nosečnicam, ji boste zagotovo našli uporabnost. Wunderlist ponuja možnost ustvarjanja velikega števila različnih seznamov za "označevanje". Tako lahko postopoma ustvarite seznam, kaj vse morate kupiti, kaj morate spakirati za v porodnišnico, katere zdravniške preglede morate obiskati ali kaj morate vzeti domov za prve dni z dojenčkom. Wunderlist ponuja tudi obsežne možnosti za skupno rabo in sodelovanje na seznamih.

Časovnik kontrakcije - ko je pravi čas

Ko nastopi ura H, si mnoge matere želijo imeti popoln pregled nad intervali, v katerih se pojavljajo popadki. Na srečo se vam zaradi pametnih tehnologij ni več treba zanašati na uro. Popadke lahko udobno in zanesljivo vnašate v aplikacijo Časovnik popadkov – v danem trenutku kliknite na ustrezen gumb. Aplikacija vam bo nato povedala, ali naj greste v porodnišnico in vam povedala, kako naprej in kaj morate vzeti s seboj. Podatke iz aplikacije vedno upoštevajte le kot okvirne, po potrebi se posvetujte z lečečim zdravnikom.

Pri vseh aplikacijah – bodisi za beleženje in spremljanje cikla, bodisi za nosečnice ali novopečene mamice – je treba upoštevati, da so to zgolj virtualni pripomočki. Te aplikacije nikakor niso mišljene, da bi nadomestile profesionalca. Ne morete biti 100% prepričani, da boste dejansko zanosili na dneve, ki jih je aplikacija za vas označila kot plodne, in obratno. Podobno se lahko vaša teža – ali teža vašega otroka – nekoliko razlikuje od grafikonov v vsaki aplikaciji. Tuje aplikacije pa vas lahko obvestijo o zdravniških pregledih, ki so pogosti le v nekaterih regijah v določenih obdobjih nosečnosti, pri nas pa se ne izvajajo. Zato vzemite vse, kar te aplikacije pravijo, z rezervo in če imate kakršna koli vprašanja, se obrnite na svojega zdravnika.

.