Filip Brož Verjamem v fitnes a Moram črpati. Ta dva citata iz filma Znoj in kri tako so se mi vtisnili v glavo, da se jih vedno spomnim ob kakšni telesni aktivnosti. Spremljanje telesnih parametrov, kot so teža, BMI, mišična masa ali maščoba, je sestavni del športa. Ravno pred kratkim sem dal izmeriti te vrednosti na bazenu. Nutricionistka mi je rekla, naj samo stopim na njihovo tehtnico in si v roko dam dva ročaja, ki sta s tehtnico povezana z vrvico. Nato me je obvestila, kako mi gre.
Takoj, ko sem prišel domov, sem za spremembo stopil na svojo tehtnico, natančneje na celovit analizator telesa iHealth Core HS6. Na moje presenečenje se vrednosti niso veliko razlikovale, razen deleža vode v telesu, ki se čez dan logično spreminja. Prišla sem do zaključka, da mi ni treba uporabljati drage opreme in še dražjih strokovnjakov za prehrano in fitnes, da bi jasno spremljala svoje telesne parametre. Lestvica iHealth Core HS6 zmore celo veliko več.
Ko prvič pogledate profesionalno lestvico iHealth, vam mora biti jasno, da ne gre za navadno lestvico. Površina iz kaljenega stekla in čudovito čist dizajn bosta v trenutku postala okras vaše kopalnice ali dnevne sobe. Hec je v tem, da ima tehtnica v sebi modul Wi-Fi in se lahko poveže z vašim domačim omrežjem.
V praksi je to lahko videti takole: vsako jutro samo stopite na iHealth tehtnico v kopalnici in potem vidite, kaj zmore vsaka običajna tehtnica, torej vaša teža. Potem greš v kuhinjo pripravljat zajtrk, hkrati pa že lahko vzameš iPhone v roko in ga zaženeš aplikacijo iHealth MyVitals 2. Je namišljeni možgani in glavni štab za upravljanje vseh vaših osebnih podatkov. Tako po kliku na ustrezno okence ne vidim le svoje teže, ampak takoj devet svojih telesnih parametrov.
Tehtnica iHealth poleg teže meri tudi indeks BMI, odstotek telesne maščobe v telesu, skupno maso brez maščobe, mišično maso, kostno maso, količino vode v telesu, razmerje maščobe notranjih organov in lahko tudi izračuna in oceni dnevni vnos kalorij. Osebno menim, da je to povsem izčrpen pregled, ki ga v določenih primerih ne more oceniti niti splošni zdravnik. To je, če ne uporablja nekaterih sodobnih pripomočkov.
To še ni vse
Tehtnica ima v sebi tudi nekaj domačih pripomočkov. Poleg tega, da je popolnoma povezan z domačim omrežjem, tako da prenos podatkov poteka skoraj takoj po tehtanju, lahko iHealth meri tudi temperaturo in vlažnost okolice. Poleg lastnih telesnih podatkov imate tudi pregled nad temperaturo in vlago v hiši.
Načelo zdravega načina življenja in gibanja je dolgoročno merjenje. V te namene je lahko tehtnica iHealth vaš odličen pomočnik. Izmerjeni podatki so v aplikaciji prikazani v preglednih grafih in tabelah. Ničesar ne boste zamudili, če uporabljate druge pripomočke in merilne naprave iz iHealtha, pa imate vse podatke na enem mestu. Tako izboljšana aplikacija zdravje. iHealth ponuja tudi na primer merilnike krvnega tlaka, športne zapestnice in številne druge tehtnice.
Vendar je treba opozoriti, da iHealth Core HS6 sodi v vrh in namišljenega paradnega konja med lestvicami. Prav tako so mi zelo všeč druge pametne funkcije, ki jih zmorejo aplikacije v iPhonu. Na podlagi rezultatov lahko na primer priporoči dnevni vnos kalorij glede na to, ali želite shujšati, se zrediti ali pridobiti mišično maso. Sama aplikacija vam ponuja različne motivacijske programe in v povezavi z ostalimi izdelki imate pregled nad celotnim telesom.
Na eni tehtnici iHealth Core HS6 imate lahko do deset uporabniških računov in vodite evidenco celotne družine. Vse, kar je potrebno, je, da vsakdo, ki želi uporabiti tehtnico, vnese svoje telesne parametre, kot so teža, višina in starost. Ti pomagajo pri natančnem merjenju, tehtnica pa celo prepozna, kateri družinski član trenutno stoji na tehtnici. Izmerjene podatke ponovno najdete v aplikaciji, v kateri imate tudi svoj uporabniški račun. Dostopen je tudi na spletu v osebnem oblaku in vse je na voljo brezplačno, vključno z aplikacijo v App Store.
Hitra in enostavna namestitev
V primeru, da s tehtnico niste v domačem omrežju, jo na primer vzamete s seboj v kočo, ima iHealth Core HS6 tudi za te primere notranji pomnilnik, ki lahko shrani do 200 zadnjih meritev. Če je pomnilnik poln, začne tehtnica samodejno brisati najstarejše zapise. V praksi pa se s tem skorajda ne boste srečali, le če ste imeli tehtnico dlje časa zdoma.
Sama namestitev tehtnice je zelo enostavna. Na tehtnici ni gumba in aktiviranje poteka preprosto tako, da nanj stopite. Če želite na tehtnico dodati novega uporabnika ali aktivirati novo tehtnico, samo pritisnite gumb SET na dnu tehtnice pri pokrovu baterije in zaženite aplikacijo iHealth, ki vas bo vodila skozi namestitev. Praktično v nekaj sekundah se tehtnica poveže z Wi-Fi omrežjem in enostavno lahko vse nastavite korak za korakom.
Zelo mi je všeč misel, ki jo je podjetje vložilo v razvoj te tehtnice, na pokrovu baterije pa je tudi koda QR, ki po skeniranju v aplikaciji iHealth takoj prepozna, katero napravo in tip imate. Namestitev je nato dokončana skoraj takoj.
Tehtnico napajajo štiri klasične AAA baterije, ki naj bi po navedbah proizvajalca ob vsakodnevni uporabi tehtnice zdržale do tri mesece. Med našim testiranjem je iHealth Core HS6 deloval popolnoma zanesljivo. Podatki so bili vedno poslani aplikaciji, ki ji lahko očitamo le, da ni optimizirana za večji zaslon iPhone 6 Plus.
Vse izmerjene vrednosti je mogoče deliti na različne načine in uporabniškim računom je mogoče zagotoviti varnostna gesla. Lestvica iHealth Core HS6, ki se ponaša z zdravstvenim certifikatom, stane 3 kron, kar glede na zahtevnost v finalu ni preveč. Še več, ko se zaveš, da imaš lahko za takšno ceno na toplem doma napravo, ki ti bo dala podobne rezultate kot profesionalne medicinske naprave, s katerimi te bo meril zdravnik.
:-) Lepo zgleda. Mislim, da bom osrečil svojo družino. :-)
Prebral sem podoben članek o predhodnici te tehtnice HS5, ki sem jo na koncu kupil in sem bil žal zelo razočaran. To je wifi tehtnica!!! Torej, očitno so v članku uporabljene besede "skoraj takoj" glede vzpostavitve povezave z domačim omrežjem Wi-Fi. Zaradi nerazumljive odsotnosti uporabe BT-ja, ki ga tehtnica sicer ima, a ga uporablja le za parjenje s telefonom, traja približno 10-oo sekund, da se poveže z mobitelom. Praktično gledano je bil 1x od 6 poskusov povezave z mobilnim telefonom (iP4s in iP6) uspešen. Tehtnica se je po 4 mesecih pokvarila (še vedno je kazala nizko baterijo tudi po vstavitvi novih), sem se pritožil in čakam na povračilo, saj UPAM, da je ta HS6 odpravil težave prejšnje verzije in upam, da problem wifi je že rešen. Čeprav še vedno ne razumem zakaj ne uporablja vgrajenega BT za sinhronizacijo s telefonom.
Mogoče sem narobe razumel, a kakšna pogostejša povezava tehtnice z iPhonom morda niti ne bo potrebna. Povezan je z domačim omrežjem prek wifija in podatki se pošiljajo v oblak, zato mora iPhone samo spremljati podatke v oblaku. Ampak seveda s tem nimam izkušenj in tukajšnje negativne izkušnje me ne veselijo preveč.
No, če se ne motim, morata biti tehtnica in iPhone na istem WiFiju, je pa možno, da je to samo varnostni "feature" in gre skozi oblak.
...pa spet drugi primer: iPad 4 mi ni delal skoraj nobenih težav, tam je bil uspeh pol slabši. (Čeprav ne 100%) AMPAK obstaja samo starejša verzija aplikacije (grozljivo obdelana) za tablice in "nova" je samo za mobitele.
To bi bilo lepo, vendar je težava, da je na mobilniku prijavljen prek oblaka. Torej, če tega ne prikaže na vašem mobilnem telefonu, ni niti v oblaku!
Takšnih informacij v življenju nisem rabil, babica mi je govorila: jej do polovice, pij do polovice in boš imela polna leta. Verjetno bom star 82 let
Ali se vsaj del izmerjenih podatkov prenese v aplikacijo Health iz Appla? Ali pa so samo v iHealthu?
Vse, kar dovolite, se prenaša, tako da.
Od iHealtha ne bi več kupil ničesar. Njihova absolutna ignoranca na forumu ali na mailu, za stvar, ki stane X tisočakov, hroščast SW, ki ga niti po enem letu ne znajo popraviti. Imam izkušnje z urami in tehtnicami.
Se strinjam, ob pogledu na njihov forum mi je žal, da sem tukaj
kupil je tehtnico. SW tudi ni veliko, če bi šlo le za nepodporo resolucije
6/6 plus, to bi bilo super. Največja težava je bila seznanjanje s telefonom.
Dolgo sem rabil, da sem ugotovil, da je problem v
ne podpira 5Ghz WiFi in morda ima težave s posebnimi znaki v
geslo. Mogoče je tudi pogoj, da mora biti iPhone na istem WiFiju,
kot tehtnica, tako da imam doma spodoben dvojni usmerjevalnik z WiFiacom, a ker
žal ga ne morem uporabljati :-(
Ste kupili ta tip HS6?
Kaj pa tekma na tehtanju?
Ali gre takoj v prvem poskusu?
S 5 Ghz ne bi imel težav, saj imam dvojni wifi usmerjevalnik 5 in 2,4 Ghz.
Pri tehtanju se nič ne sekiram, vstanem, stehta me, in če odprem aplikacijo, je takoj tam.
Vsak povprečno inteligenten posameznik iz svoje teže ve, ali je fit ali debel. Izračun BMI je trivialna formula. Ne vem zakaj dajem 150 za tega lepotca.