Zapri oglas

Prihaja drugi val pandemije COVID-19 in z njim tudi vladni ukrepi, ki bodo, čeprav se komu zdijo nesmiselni, prizadeli vse nas. Najverjetneje pa bodo vplivale na kontaktne in družabne ljudi, ki jim je delo od doma, poleg tega, da se ne morejo srečati več, težje. V današnjem članku si bomo ogledali, kako se najbolje pripraviti na delo od doma in kako biti čim bolj produktiven.

Delo razdelite na več delov

Situacija, ki vam jo bomo opisali, je verjetno vsem znana: začnete z neko dejavnostjo, ko vas nenadoma zanima videoposnetek, se spomnite, da želite gledati epizodo serije, in na koncu končate lovim celotno serijo - kje je konec delovnega angažmaja? Da bi se izognili tem situacijam, naredite sistem, v katerem boste na primer delali 20 minut in 5 minut namenili nečemu drugemu – na primer videom. Vendar je treba te intervale dosledno upoštevati – med delovnim časom se ne osredotočajte na obvestila in se v prostih trenutkih sprehodite, predvajajte video ali preberite zanimiv članek ali nekaj strani knjige. Ta skladnost je izjemno pomembna, ne poskušajte opraviti vsega dela naenkrat, sicer vam bo postalo dolgčas. Aplikacija vam bo pomagala do boljše koncentracije Bodite osredotočeni, v katerem preprosto določite intervale za delo in prostočasne aktivnosti. Več lahko preberete v našem pregledu te aplikacije – glejte spodnjo povezavo.

Deaktivirajte nepotrebna obvestila

Zagotovo se vam je kdaj zgodilo, da ste bili zaposleni z delom, pa vam je nekdo napisal sporočilo in ste takoj začeli klepetati z njim, kar vas je odvrnilo od potrebnih dejanj. Zato je dobro, da izklopite vsa obvestila – na Applovih izdelkih je to najlažje prek načina Ne moti. V iPhonu ali iPadu ga lahko aktivirate bodisi iz nadzorni center, ali neposredno v domačem jeziku nastavitve, kam iti v razdelek Ne moti. V uri Apple Watch lahko ta način aktivirate v Nastavitve nebo nadzorni center. V sistemu Mac nato tapnite ikono v zgornjem desnem kotuin nato aktivirajte Ne moti v stranski vrstici.

Poiščite dejavnost, ki vas motivira za študij ali delo

Nekateri uporabniki brez težav opravljajo svoje naloge v tišini, drugi potrebujejo nekaj motenj. Če ste v drugi omenjeni skupini, poskusite spoznati, kaj vas izpolnjuje. Prižgite si glasbo, skuhajte kavo ali čaj ali telovadite, ko končate. Vsak od vas bo imel drugačne aktivnosti, a verjemite, da bodo tudi takšne malenkosti bistveno pripomogle k povečanju produktivnosti. Enostavno se morate veseliti omenjenih aktivnosti, da bo delo čim hitreje opravljeno in misliti nase "že, že, že, daj mi".

dejavnost apple watch
Vir: Unsplash

Pojdi na svež zrak

Sedeti zaprt doma ves čas ni zdravo, ne fizično ne psihično. Zato si vsak dan poiščite kratek čas, morda le 30 minut, za prijeten sprehod. Če je mogoče, se ne osredotočajte na službene obveznosti. Obravnavajte samo zasebne klice ali pa obvestilom sploh ne bodite pozorni. Če vam primanjkuje motivacije, se poskusite na primer osredotočiti na izpolnjevanje športnih ciljev na Apple Watch ali pa si na svoj iPhone naložite aplikacijo za merjenje prevoženih kilometrov. Med razmeroma kakovostne spadajo npr Adidas Running App Runtastic. Iz imena bi lahko pomislili, da je to programska oprema izključno za tekače, vendar sploh ni.

Komunicirajte s svojimi najdražjimi

To točko sem vključil nazadnje v članek, vendar osebno menim, da je morda najpomembnejša. Čeprav so zbiranja trenutno prepovedana, vam ne državni organi ne drugi ljudje ne morejo zameriti, če se redno srečujete z znancem ali dvema. Seveda pa se je treba čim več časa posvetiti tudi ožji družini. Če nekoga iz družine ali prijateljev ne morete osebno srečati, ga vsaj pokličite. Verjamem, da če se obnašate odgovorno in upoštevate ukrepe, vam nič ne preprečuje, da bi preživeli lep dan z družino ali prijatelji v kavarni ali restavraciji.

.