Obiralka jabolk Če ste oseba, ki rada pazi na svojo težo in število kalorij, potem je za vas nova aplikacija Tabele kalorij!
Aplikacija vas bo po prvem zagonu pozdravila z geslom "Hujšajte zdravo in razumno". Torej vam bo že geslo povedalo dovolj. Vsak dan boste spremljali svoje kalorije. Preprosto vnesete podatke o zajtrku in ugotovite, kaj boste jedli za večerjo, da do naslednjega jutra ne boste pridobili preveč odvečnih kilogramov. Razvijalec Zentity Ltd za katerega je podpisana ta vloga Tomáš Pětivoky ustvarili to aplikacijo predvsem zato, da ima marsikdo ob sebi pomočnika, ki mu pomaga izbrati pravo dieto.
Če ste že ustvarili račun na www.kaloricketabulky.cz, se boste po zagonu lahko prijavili z obstoječim računom. Sicer pa priporočam ustvarjanje novega računa, s katerim bo gibanje v aplikaciji veliko prijetnejše in lažje. Prav tako je nanj vezanih veliko funkcij, do katerih ne boste imeli dostopa, če niste prijavljeni. Poleg tega je registracija sestavljena le iz vašega e-poštnega naslova, gesla, njegovega ponavljanja in nato nekoliko več osebnih podatkov: vaše višine, teže, spola in letnice rojstva. In to sploh niso osebni podatki. In če se sprašujete, za kaj bo aplikacija uporabila vaše podatke – odgovor je preprost: ti podatki se uporabljajo za natančnejši izračun vašega metabolizma in porabe energije med aktivnostmi.
V zavihku meni dodajate vrednosti in svojo prehrano čez dan: to je za zajtrk, dopoldansko malico, kosilo, popoldansko malico, večerjo in drugo večerjo. Seveda bodo ljudje, ki čez dan ne bodo vnesli vseh vrst hrane. Aplikacija si to tudi zapomni in čeprav mnogi zdravniki danes to spodbujajo, lahko izbrana polja pustite prazna.
Vzemimo za primer specifično situacijo – zajtrk. Izberete ga med Jedilna miza in tukaj je več možnosti za dodajanje določene vrste hrane. Bodisi z iskanjem v bazi podatkov, izbiro s seznama, slikanjem črtne kode ali neposrednim vnosom kalorij, ki ste jih nastavili. Moram priznati, da je baza res velika. In če bi morala biti to edina pozitivna stran aplikacije, je verjemite, da je to zadosten razlog, da jo imate. Poleg tega ni edino pozitivno.
Podatkovna baza hrane je res zelo velika. Na izbiro imate več vrst in pogosto celo več znamk v vsaki kategoriji. Vsak obrok bo izračunan glede na vaše kalorije za skupno - vendar bo skupna količina sestavljena iz več delov, od ogljikovih hidratov do sladkorjev in kalcija. Z drugimi besedami, popolnoma celovit, razvrščen in na koncu seštevek vsakega obroka. Poleg tega na prvem zavihku Domu videli boste ne le trenutni dan, ampak tudi graf vaše teže in graf potrebne energije za določen dan. Kartica Domu vsebuje tudi bazo dejavnosti. In spet – ni jih malo, od Razmišljanje po Tek ali plavanje z velikim odstopanjem v dolžini preplavanih metrov ali pretečenih kilometrov.
V zavihku več nastavite lahko tudi veliko uporabnih prilagoditev. Tukaj lahko na primer nastavite ciljno želeno težo, ki se ji želite približati in z njo Tabela teže lahko ga spremljate vsak dan in opazujete, kako vam uspe izpolniti cilj.
Končno, vsekakor ne smem izpustiti zaznamka Najljubša. Tukaj pa bo preprosto - torej vse, kar ste dodali med priljubljene (pa naj gre za vaše najljubše izdelke, izdelke ali točno določene obroke ali vaše dejavnosti) - vse bo prikazano tukaj. Dodajanje v to skupino je zelo preprosto. Vsak element ima ob sebi precej velik oris "zvezde", ki se na dotik odzove tako, da ga samodejno doda na ta seznam.
In zadnji del je Črtna koda, torej možnost, da takoj poslikate črtno kodo izdelka in jo aplikacija doda vaši dnevni porabi ter hkrati ugotovi, za kateri izdelek gre. Odslej se lahko preprosto odpravite po nakupih s telefonom in ugotovite, ali je izdelek primeren za vas ali ne.
In kaj reči za zaključek? Ta aplikacija je popolna predvsem za ljudi, ki pazijo na svojo težo ali želijo shujšati. Navdušila pa je tudi mene, kot človeka, ki mu ni vseeno, kako je vse organizirano. Je preprost, enostaven za uporabo, predvsem pa vas bo navdušil z veliko bazo tako dejavnosti kot izdelkov in jedi različnih vrst in znamk. Velika prednost je tudi, da aplikacija ne sledi trendu, ko razvijalci postavljajo najnižjo mejo za delovanje aplikacije iOS 4.3, ampak se tu razvijalci spomnijo tudi na stare uporabnike 3G, ki delujejo največ na iOS 4.2. In dobite dodaten bonus, da je aplikacija brezplačna in vas nič ne stane. Zato ga samo priporočam.
App Store – tabele kalorij (brezplačno)
Odlična aplikacija, lahko potrdim! :-)
Ne vem, meni res ni tako uporabno, a nekomu bo zagotovo.
Je to komercialni članek?
Zakaj sprašuješ?
In odgovor je da.
Ne morem dodati dejavnosti ... Manjka mi znak plus, ki bi moral biti dodan tam..
Aktivnost lahko dodate na zavihku "Domov", kjer se s pomikanjem pomaknete pod "Trenutna teža" in vidite "Baza podatkov o hrani" in "Baza podatkov o dejavnostih". Ko izberete "Podatkovna baza dejavnosti", izberete dano aktivnost in "+kem", da jo dodate.
Če pa govorite o dodajanju lastne dejavnosti, potem te možnosti pravzaprav ni. Pisal sem o veliki izbiri, vendar imate prav, te možnosti ni tukaj. Mogoče pa bomo videli, morda bodo razvijalci dali na voljo kaj takega v naslednjih posodobitvah.