Vratislav Holub V sklopu Applovega operacijskega sistema iOS lahko naletimo na izvorno aplikacijo Health, ki se uporablja za združevanje zdravstvenih podatkov in poročanje nekaterih pomembnih stvari. Nedvomno opazovalci jabolk tukaj najpogosteje vidijo na primer prehojene korake in razdaljo, dolžino spanja, glasnost zvoka v slušalkah in druge zanimivosti. Žal velike večine uporabnikov druge možnosti aplikacije ne zanimajo, čeprav gre za celovito orodje, s katerim lahko beležimo podatke različnih vrst in hranimo podrobne informacije o vsem, kar je vsaj malo povezano z zdravjem ljudi.
Lahko bi bilo te zanima
Pavel Jelić Po drugi strani pa prehudo. Kot smo že omenili, lahko s pomočjo domačega Healthja spremljate tako rekoč vse, kar vam pade na pamet v povezavi z zdravjem. Zato si skupaj poglejmo, kaj aplikacija Zdraví dejansko zmore, kaj lahko z njo spremljate in kako vam navsezadnje lahko pomaga.
Možnosti Native Health
Kot smo že omenili na začetku, pridelovalci jabolk za spremljanje lastne telesne aktivnosti najpogosteje uporabljajo aplikacijo Zdraví native. To velja dvojno, če imate Apple Watch, ki lahko bolje spremlja te dejavnosti in tako zagotavlja natančnejše informacije. Pri dejavnosti imamo tako pregled nad na primer hojo in tekom, koraki, preplezanimi nadstropji, porabljenimi kilokalorijami, minutami/urami nesedenja, posameznimi aktivnostmi (kolesarjenje, plavanje ipd.) ali celo t.i. kardiovaskularni fitnes - ki, preprosto povedano, informira o telesni zgradbi določene osebe. Z dejavnostjo je tesno povezana tudi t.i Zagon. Namesto tega nam posreduje podatke o dolžini koraka, hitrosti hoje ter njeni asimetriji in stabilnosti.
EKG na Apple Watch
Zdaj pa preidimo na nekaj, kar ljudje ne uporabljajo več tako pogosto. V domačem Zdravje najdemo tudi kategorijo dihanje, Sluh a srce. Te kategorije bodo bržkone poznane jabolčnim opazovalcem, ki uporabljajo Apple Watch, saj močno olajšajo zbiranje podatkov in tako lahko poskrbijo za prikaz natančnejših informacij. Kasneje pa se pogosto pozablja na npr simptomi. Kot že samo ime pove, lahko v to rubriko ljudje zapišejo simptome, kaj jih trenutno muči. S podrobnim pregledom nad svojimi simptomi lahko zdravnika nato seznanite z vsem, s čimer se soočate, kar mu lahko olajša postavitev diagnoze. Ne glede na to, ali vas pesti določena bolečina, težko dihanje, povišana telesna temperatura, kašelj, omedlevica ali kaj drugega, lahko to spremljate v Zdravju.
Vendar se tu ne konča. Tukaj lahko najdete tudi kategorijo Vitalne funkcije, kjer lahko najdete podatke iz na primer ure Apple Watch ali pa jih dopolnite z na primer podatki o telesni temperaturi. Sledi več razdelkov Prehrana a Drugi podatki.
Zakaj obiralci jabolk ne izkoristijo zdravja?
Na koncu osvetlimo, zakaj Applovi uporabniki ne uporabljajo tako pogosto domače aplikacije Health. Na koncu je čisto preprosto. Čeprav je dobro voditi podrobna poročila in imeti vse informacije v zvezi z zdravjem, je po drugi strani bolj ali manj mogoče reči, da večina ljudi zmore brez njih. S tem je povezano tudi to, da večina ljudi niti ne bo želela ves čas pisati podatkov. Če se sami ne nadzorujejo, jih v veliki večini primerov niti ne najdete.
Lahko bi bilo te zanima
Začela sem uporabljati opomnik in si zapisovati zdravila in me že dovolj nervira, zato razmišljam, da bi ga spet nehala. Enako snemanje popitih voda, zdržala sem kakšno leto in tega ne počnem več, preprosto ne uživam.