Amaja Toman Ni skrivnost, da spati bistveno sodeluje pri našem zdravje a telesno in duševno dobro počutje. Medtem ko znajo nekateri prave »spače« izdelati in vzdrževati sami, so drugim pri tem v pomoč različna programska orodja. V današnjem pregledu vam bomo predstavili aplikacijo, ki služi za sledenje spanju in boljši spanec. Poskušali smo izbrati brezplačne aplikacije, vendar lahko nekateri ponujajo vrhunske funkcije za enkratni nakup v aplikaciji ali redno naročnino.
Lahko bi bilo te zanima
Pillow
Aplikacija Pillow trenutno uporabljam na mojem Apple Watch, lahko pa ga uporabite tudi, če imate samo iPhone. Blazina služi za sledenje a analizo tvoje spanje, je tudi del aplikacije pametna budilka, ki vas prebudi v najlažji fazi. Pillow ponuja tudi funkcijo snemanja zvoka za snemanje smrčanja, težav z dihanjem ali govorjenja med spanjem. Vsako jutro Vzglavnik vam zagotovi analizo vaše prejšnje noči, lahko v aplikaciji vidite tudi pregled za teden, mesec nebo rok. Predvajate lahko pomirjujoče melodije in zvoke, ki vam bodo pomagali zaspati, in se lahko zbudite ob izbrani skladbi iz knjižnice iTunes. Aplikacija Pillow je v osnovni različici zdarma, Za vrhunske funkcije v obliki zapisovanja, analize srčnega utripa in še več, iz česar boste plačali 129 kron na mesec. Aplikacija Pillow je združljiv z izvornim Health na vašem iPhoneu.
Fotogalerie
SleepCycle
aplikace SleepCycle ti je všeč zgornja blazina lahko hvala analiza spanja zbudite se v trenutku, ko je njegova faza najlažja, tako boste občutili več počivanje. Poleg tega vam lahko SleepCycle zagotovi analizo svojega spanca, zahvaljujoč kateremu ustvarjate boljše navade. Vključujejo tudi funkcije SleepCycle snemanje glasu med spanjem in sledenje gibanja. V osnovno brezplačna različica ponuja spremljanje SleepCycle in analizo melodije za spanje in bujenje. IN premium različico (cena je odvisna od vsebine) dobite pregled nad trendi, možnost primerjave vaših podatkov s svetovno statistiko, analizo smrčanja, pregled vpliva vremena na kakovost vašega spanca, možnost dodajanja zapiskov oz. sposobnost sinhronizacijo z lučmi Philips HUE. SleepCycle je združljiv z izvornim Health na vašem iPhoneu.
Fotogalerie
Sleep ++
aplikace Sleep ++ uporablja za avtomatsko sledenje spanju prek vašega Apple Watch. Aplikacija lahko med spanjem spremlja vaše gibanje, srčni utrip in druge parametre. Analiza lahko jasno spremljate svoj spanec grafi, na njej osnova potem lahko ustvarite boljše navade. Sleep++ deluje bodisi v samodejno način, ko je vse, kar morate storiti, to pred spanjem nadeti Apple Watch, ali v priročnik način, kjer vnesete čas za shranjevanje v spanje z roko. Aplikacija Sleep++ je združljiv z domačim zdravo na vašem iPhoneu. IN osnovno različica je zdarma, odstranjevanje oglasov vas bo enkrat stalo 49 kron.
Fotogalerie
Lep članek, ampak zakaj toliko poudarjenih besed?
Pogrešam zame najboljšo aplikacijo - AutoSleep
Poskusil sem Sleep++, vendar ni veliko. Trenutno uporabljam AutoSleep.
Preizkusil sem že več, Autosleep je moj najljubši ...
Trenutno uporabljam Autosleep in je super. Preizkusil sem več aplikacij.