Zapri oglas

Z naložbo v nosljivo elektroniko podjetja Apple dobite izdelek, ki ima ogromen potencial ne le kot podaljšana roka iPhona, ampak tudi kot medicinski pripomoček, ki vam lahko v skrajnih primerih celo reši življenje. Zahvaljujoč senzorjem za merjenje srčnega utripa, a tudi oksigenacije krvi oziroma EKG, je Apple iz sfere »kul« izdelkov za mlade odskočil v kategorijo, ki si jo lahko omislijo tudi ljudje z določenimi zdravstvenimi težavami. Vendar Apple ima koristi tudi od App Store za watchOS, ki ima kar nekaj aplikacij. Danes se bomo osredotočili na tiste, ki bodo vašo uro premaknili naprej v smislu zdravstva.

Opomnik za vodo

Zelo malo ljudi se zaveda, kako pomemben je režim pitja za naše telo in da ni priporočljivo podcenjevati njegovega spoštovanja. Vodni opomnik vam bo pomagal pri pravilnih navadah. Kot že ime pove, vas program opomni, kdaj morate piti, poleg tega pa vodi dnevno, tedensko in mesečno statistiko vašega režima pitja. Podatkovna baza Water Reminder vključuje tudi kofeinske in ogljikohidratne pijače, ko po izbiri pijače, ki ste jo pravkar popili, programska oprema podatke sinhronizira v izvorno Health. Za polno različico boste morali aktivirati mesečno ali letno naročnino, s tem boste odklenili popolnoma delujoč program za Apple Watch kot tudi vse razpoložljive pijače in celo odstranili vse oglase.

Tukaj lahko brezplačno namestite Water Reminder

Pillow

Spanje ni nič manj pomembno za naše zdravje. Čeprav je Apple v sistem watchOS 7 implementiral funkcijo, ki omogoča merjenje spanja, pa vseeno, če pričakujete kaj bolj naprednega, vsekakor priporočam, da preizkusite Pillow. Poleg tega, da lahko samo zahvaljujoč Apple Watch samodejno začne meritev, zna v sodelovanju z iPhonom posneti zvoke, ki ste jih spuščali med spanjem, zjutraj pa vse skupaj predvajati. Kot vsaka sodobna aplikacija za spanje, tudi Pillow ponuja pametno budilko, kjer si nastavite določen interval, v katerem morate vstati, zvonec pa se oglasi, ko je vaš spanec najmehkejši. Plačate za vrhunske funkcije v obliki izvoza podatkov o spanju, zmožnosti analize srčnega utripa, shranjevanja neomejene količine zgodovine in drugih ugodnosti, izbor tarif je precej obsežen.

Blazino lahko namestite tukaj

Lifesum

Imate ambicije živeti zdravo in bi radi popolnoma spremenili svoje prehranjevalne navade? Nobena skrivnost ni, da to zmorejo mobilne aplikacije – in Lifesum je ena izmed njih. Zahvaljujoč ogromni podatkovni zbirki hrane in pijače bo Lifesum za vas sestavil jedilnik po meri in vam dal prostor za manj škodljivo prehrano. Program za Apple Watch beleži, koliko kalorij ste porabili, zato bo ura poskrbela za beleženje telesne aktivnosti. S premium različico dobite dostop do receptov, neomejeno beleženje vadb, možnost oblikovanja jedilnika za vegansko ali nizkohidratno dieto, povezavo s fitnes aplikacijami ter podrobno statistiko o tem, katera hranila ste zaužili čez dan in kako močno ste odstopali od ideala. Naročnino lahko aktivirate za 3 mesece, 6 mesecev ali 1 leto.

Namestite Lifesum tukaj

Ambulanta

Večina vas zagotovo pozna aplikacijo Záchranka. Gre za programsko opremo, ki vam bo s pomočjo interaktivnih navodil dragoceno svetovala pri zagotavljanju prve pomoči, hkrati pa lahko pokliče reševalno ali gorsko službo. Poleg klica na telefonsko številko 155 pošlje vašo točno trenutno lokacijo. GPS koordinate se uporabljajo tudi za prikaz najbližjih defibrilatorjev, lekarn in urgentnih ambulant. Čeprav program na vašem zapestju ne zmore veliko, je povsem dovolj za hiter klic reševalcev, s pomočjo ure pa lahko rešite življenje svojim najdražjim.

Aplikacijo Rescue lahko brezplačno namestite tukaj

.