5 nasvetov in trikov za še boljšo uporabo izvornega Health na iPhone

Kontrolni seznam

Ko v iPhonu zaženete izvorno aplikacijo Health, boste na vrhu zaslona videli povezavo do kontrolnega seznama. Do njega lahko dostopate tudi tako, da tapnete ikono svojega profila v zgornjem desnem kotu zaslona. Na tem kontrolnem seznamu lahko nastavite različne zdravstvene funkcije, ena izmed njih je vaša zdravstvena kartica. Tukaj lahko nastavite tudi svoje alergije, zdravila in številne druge uporabne funkcije.

Fotogalerie

Kontrolni seznam za zdravje iOS 1

Kontrolni seznam za zdravje iOS 2

Kontrolni seznam za zdravje iOS 3

Prilagajanje na spanje

V kategoriji spanja v native Health lahko zabeležite idealno količino spanca na noč ter nastavite čas spanja in bujenja. Dovolj je, da nastavite urnik spanja v Pregledovanje -> Spanje in po potrebi nastavite podrobnosti funkcije Nočni počitek. V tej rubriki si lahko preberete tudi zanimive nasvete, kako izboljšati svoj spanec.

Fotogalerie #2

iOS Hello prilagojen spanju 1

iOS Hello prilagojen spanju 2

iOS Hello prilagojen spanju 3

iOS Hello prilagojen spanju 4

Izmenjava zdravstvenih podatkov

Svoje zdravstvene podatke lahko tudi delite z drugo osebo na zavihku za skupno rabo v aplikaciji Health. Na ta način lahko delite svoje zdravstvene in druge podatke ne le s specialistom, ampak tudi z drugo osebo. In če imate družinske člane, za katere skrbite ali jih skrbite, jih lahko prosite (seveda pod pogojem, da imajo napravo Apple), da jim dovolijo dostop do določenih podatkov, kot so podatki o spanju, temperaturi, gibanju ali padcih. Če želite dati v skupno rabo, preprosto zaženite izvorno Health in tapnite Skupna raba v vrstici na dnu zaslona.

Nega sluha

Native Health na vašem iPhonu vam lahko posreduje tudi podatke o tem, kako glasno ste predvajali glasbo v slušalkah. Zaženite izvorno Zdravje in tapnite Brskanje spodaj desno. Izberite sluh - v tej kategoriji lahko pregledno označite vse, kar potrebujete, in če se usmerite do konca navzdol, lahko vklopite največjo omejitev glasnosti in preberete koristne nasvete o skrbi za vaš sluh.

Fotogalerie #3

iOS Hello Furnace O sluhu 1

iOS Hello Furnace O sluhu 2

iOS Hello Furnace O sluhu 3

iOS Hello Furnace O sluhu 4

Čuječnost in aplikacije tretjih oseb

Vedno več aplikacij ponuja izvorno integracijo Health v vaš iPhone, tako da lahko spremljate svoje zdravje in dobro počutje na enem mestu. Svoj telefon lahko seznanite tudi s Calm, Headspace, Ravnovesje in druge aplikacije za čuječnost ter sledite minutam čuječnosti v aplikaciji Health.