Amaja Toman Izvorna aplikacija Health je odlično orodje za spremljanje vaših zdravstvenih podatkov, spanja, telesne dejavnosti ali celo vnosa kalorij. Uporaba te aplikacije, tako kot mnogih drugih Applovih domačih orodij, je zelo preprosta in intuitivna, vendar verjamemo, da vam bo pet nasvetov, ki vam jih predstavljamo v današnjem članku, koristilo.
Lahko bi bilo te zanima
Pavel Jelić Dodajanje dejavnosti
Aplikacijo Zdravje sestavlja tudi glavna stran, kjer je pregled vseh pomembnih podatkov, parametrov in aktivnosti. Lahko vplivate na to, katere dejavnosti bodo prikazane v tem pregledu. Na glavnem povzetku tapnite v zgornjem desnem kotu Uredi, in na seznamu, ki se prikaže, vedno kliknite na zvezdica ob podatkih, ki jih želite prikazati v glavnem poročilu.
Fotogalerie
Preverite, ali obstajajo aplikacije tretjih oseb
Ena od prednosti izvornega Health v vašem iPhoneu je zmožnost povezovanja z združljivimi aplikacijami tretjih oseb in nato prenosa ustreznih podatkov. Podatke o združljivosti z domačim Zdravíjem vedno najdete v opisu aplikacije v App Store. Če želite preveriti, s katerimi aplikacijami drugih proizvajalcev je povezan, ali če želite eno dodati ročno, se dotaknite glavnega povzetka kateri koli razdelek. Navijte do dol, kliknite na Viri podatkov in dostop, in potem aktivirati ali onemogočite izbrane aplikacije.
Fotogalerie
Sledenje spanju
Ni nujno, da potrebujete uro Apple Watch, ki je bogata s funkcijami, da spremljate svoj spanec – vaš iPhone, na primer, lahko opravi isto nalogo. Eden od načinov je vklop funkcije Večerka, kar lahko storite v aplikaciji Ura -> Budilka. Za spremljanje spanja lahko uporabite tudi takšne aplikacije Sleep Cycle, Sleep ++ ali morda Pillow. V aplikaciji Health tapnite vrstico na dnu zaslona Brskanje -> Spanje, voziti popolnoma dol in tapnite volitve, kjer lahko aktivirate druge parametre za spremljanje spanja.
Fotogalerie
Minute čuječnosti
Skrb za duševno dobro počutje je sestavni del skrbi za vaše zdravje, vendar jo mnogi med nami pogosto zanemarjamo. Dovolj je nekaj minut dihalnih vaj, sprostitve ali meditacije na dan, pa se boste počutili veliko bolje. Lastniki Apple Watch lahko v zvezi s tem izkoristijo to funkcijo dihanje, lahko namestite katerega koli od aplikacije tretjih oseb, kot so Calm, Headspace ali Insight Timer.
Lahko bi bilo te zanima
Izvoz podatkov
Podatke, ki so shranjeni in prikazani v izvornem programu Health na vašem iPhoneu, je mogoče enostavno in hitro izvoziti kadar koli – na primer, če jih želite vnesti v svoje karte ali jih poslati svojemu zdravniku. Za izvoz podatkov zaženite aplikacijo Health in tapnite ikono vašega profila v zgornjem desnem kotu. Na samem dnu tapnite Izvoz vsega zdravja datum in dejanje potrdite. Celotna operacija lahko traja nekaj časa, odvisno od količine izvoženih podatkov nekaj minut. Izvožene podatke lahko na primer dodatno obdelate neposredno na iPhonu v aplikaciji Health Export CSV.
Fotogalerie
Ste poskusili prebrati izvožene podatke? Kaj? Deluje?
Pozdravljeni, hvala za opomnik, za branje izvoženih podatkov uporabljam aplikacijo Health Export CSV na svojem iPhoneu, dodal bom povezavo do članka.
Pozdravljeni, moj mož je pomotoma izbrisal aplikacijo za zdravje z namizja. Kako ga dobiti nazaj? Hvala Das
Pozdravljeni, Health je ena od aplikacij, ki je ne bi smeli izbrisati iz iPhona na običajen način. Poskusite zagnati Spotlight na svojem iPhoneu (povlecite navzdol po namizju) in v iskalno polje vnesite »Zdravje« – aplikacija bi se morala zagnati. Če imate iPhone z iOS 14 ali novejšim, lahko poskusite drseti začetni zaslon v levo, dokler ne vidite knjižnice aplikacij. Tukaj lahko tudi iščete Zdravje na običajen način ali pa aplikacijo najdete v mapi »Zdravje in fitnes« v knjižnici aplikacij.