Zapri oglas

App Store je resnično obdarjen z aplikacijami za meditacijo in sprostitev, nekoliko slabše pa je z aplikacijami češkega izvora. Med peščico čeških aplikacij, ki vam bodo pomagale pri sprostitvi in ​​počitku, je Calmio, ki si ga bomo podrobneje ogledali v današnjem članku.

Videz

Po prijavi (Calmio zdaj podpira tudi Sign in with Apple) vas aplikacija popelje skozi kratko anketo, da ugotovite, za kaj želite uporabljati Calmio. Tukaj lahko tudi izberete, kateri glas vas bo spremljal med meditacijo, prejeli pa boste kratka navodila, da bo meditacija čim bolj udobna in učinkovita, nato pa še video z navodili. Po videu vas bo Calmio korak za korakom vodil skozi prvo lekcijo meditacije. Zaslon lekcije meditacije je sestavljen iz gumba za zagon, indikatorja časa in navedbe, kako dolgo bo trajala meditacija. Meditacijo lahko kadar koli prekinete ali končate tako, da tapnete križec v zgornjem desnem kotu. V glavnem meniju boste našli seznam tečajev, v zgornjem desnem kotu pa lahko kliknete do podrobnosti vašega profila.

Značilnosti

Calmio ponuja točno to, kar obljublja – preprosto, učinkovito in čisto češko meditacijo. Začnete z osnovnim tečajem, vendar lahko v aplikaciji kadarkoli preklopite na katerikoli drug tečaj. Pred začetkom vsakega tečaja lahko izberete želeni glas (ženski - Victoria ali moški - Libor). Calmio ponuja tako klasično meditacijo kot programe za boljši spanec, umiritev uma ali večjo koncentracijo.

V zaključku

Aplikacija Calmio je zelo preprosta, tako po uporabniškem vmesniku kot po funkcijah in možnostih. Število in vsebina vseh »seans« je konstantna in nespremenljiva, uporabniki nimajo možnosti izbire različno dolgih tečajev, spreminjanja videza aplikacije ali izvajanja drugih prilagoditev. Vendar pa so posamezni tečaji dobro posneti, prijetni in učinkoviti, Calmio pa je tudi popolnoma brezplačen, brez nakupov v aplikaciji in ni potrebna naročnina. Posebej primeren je za tiste, ki imajo raje češčino pri sproščanju, pa tudi za tiste, ki šele začenjajo z meditacijo in so jim aplikacije, kot sta Calm ali Headspace, preveč zapletene ali dolgotrajne.

.